tag:blogger.com,1999:blog-5180604613563185609.post5396847550509870489..comments2023-07-05T14:21:51.609+03:00Comments on SandraEmilia: TräningsinspirationAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11435759094619656001noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5180604613563185609.post-63393618221408962562013-07-10T23:26:22.645+03:002013-07-10T23:26:22.645+03:00oj vad glad ja sku bli då :') jomen visst !oj vad glad ja sku bli då :') jomen visst ! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5180604613563185609.post-32204371369362192162013-07-10T23:01:29.395+03:002013-07-10T23:01:29.395+03:00Ja, det skulle va perfekt om du sku gö he!:D Ja, det skulle va perfekt om du sku gö he!:D Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5180604613563185609.post-55143689356018044232013-07-10T22:57:22.769+03:002013-07-10T22:57:22.769+03:00Hej! Jag är ingen expert men visst skulle jag kunn...Hej! Jag är ingen expert men visst skulle jag kunna på skojs skull fixa ett program åt dig :) Dock hinner jag nog inte med det förrän i helgen :) Hoppas det är okej!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11435759094619656001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5180604613563185609.post-32426299907072988342013-07-10T22:06:20.121+03:002013-07-10T22:06:20.121+03:00omg ja behöver veeerkligen hjälp med att börja äta...omg ja behöver veeerkligen hjälp med att börja äta rätt och få ett flyt med träningen..<br /><br />sku du va suuper snäll om du sku ork laga ihop t.ex en veckas schema som ja sku kuna följ..<br /><br />som om du kan skriv vad ja ska göra varje dag för övningar. helst nå roliga å int allt för tunga nu till en början. mycket fokus på magen röven och låren samt ryggen.. men mest på mag och lår kanske.. <br /><br />sen sku du kuna skriv vad ja sku kuna äta som varje dag då också.. t.ex vad som e bra att äta då man tränar m.m... behöver verkligen hjälp å känner att jag får ingen början så nu frågar jag om du kan hjälpa så gott du kan.. :) Anonymousnoreply@blogger.com