onsdag 21 november 2012

Dagens träning

Jag hade  mina dansträningar igår men tog inte i så hårt eftersom jag fortfarande kände mig för sjuk men idag har jag återigen börjat träna hårt. Blev det vanliga onsdagspasset, crossfit i en halvtimme och sen ca. 15 minuter kropssträning med vikter. Körde ben, armar och rygg.
Sååå skönt att ha startat träningen igen efter att ha varit sjuk nästan en vecka. Tyvärr hinner jag inte träna imorgon då jag först har jobb 10-18 och sen ska planera inför Codejulfesten på kvällen. Men på fredag kör jag hårt igen! Muskler, muskler muskler!!


Lite inspiration från google på det!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar