Denna vecka hittills har jag tränat:
- i måndags ca. 20 min dans och 45 min body combat plus lite muskelövningar ca. 5 min
- igår crossfit 20 min.
- och idag har jag inte orkat tränat efter att ha städat i 8 timmar. Så tror nog ändå att jag bränt en hel del kalorier ;) När jag städar går det inte speciellt lugnt till, tröjan är alltid helt våt när jag är klar.
Imorgon blir det gym eller kanske något roligt pass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar