Kvällens träning

Startade som vanligt mitt träningspass på springmattan, idag blev det 20 minuter för mig. Gick sen över till maskinerna och körde igenom hela kroppen, armar, axlar, mage och ben. Gick sen över till hantlarna för att träna lite mer mage, rumpa och rygg. Avslutade med en lite grundligare stretch. Tiden stannade på 1 h och 15 minuter. Imorgon blir det absolut inget gym för mig! Dock tror jag om det känns okej i kroppen att jag ska köra ett 30 day shred pass. 

Nu ska jag hoppa i duschen och invänta Ica som är på väg hit. Blir väl annars bara en lugn kväll :)