Pssst.... Koka några ägg och sätt i kylskåpet så har du för flera dagar framåt. Kokta ägg håller 1-2 veckor i kylskåpet. Ta ett varje morgon och ät det på ett knäckebröd eller som det är. Det är bra att få i sig ordentligt med protein redan från morgonen och att äta ägg är en perfekt start :)
onsdag 6 februari 2013
Kvällens träning
Började kvällens träningspass på löpbandet i 10 minuter, gick sen på ett crossfit pass (gick ursuselt ikväll) och körde sen lite egna situps i ungefär 5 minuter. Total längd av detta pass 35 minuter. Sjukt att man då kan bli så här slut! Nu måste jag få maaaat!
Pssst.... Koka några ägg och sätt i kylskåpet så har du för flera dagar framåt. Kokta ägg håller 1-2 veckor i kylskåpet. Ta ett varje morgon och ät det på ett knäckebröd eller som det är. Det är bra att få i sig ordentligt med protein redan från morgonen och att äta ägg är en perfekt start :)
Pssst.... Koka några ägg och sätt i kylskåpet så har du för flera dagar framåt. Kokta ägg håller 1-2 veckor i kylskåpet. Ta ett varje morgon och ät det på ett knäckebröd eller som det är. Det är bra att få i sig ordentligt med protein redan från morgonen och att äta ägg är en perfekt start :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Tufft, hade ingen aning om att de håller lika bra som kokta! :)
SvaraRaderaa-a :D
Radera