Kvällens träning

Började kvällens träningspass på löpbandet i 10 minuter, gick sen på ett crossfit pass (gick ursuselt ikväll) och körde sen lite egna situps i ungefär 5 minuter. Total längd av detta pass 35 minuter. Sjukt att man då kan bli så här slut! Nu måste jag få maaaat!

Pssst.... Koka några ägg och sätt i kylskåpet så har du för flera dagar framåt. Kokta ägg håller 1-2 veckor i kylskåpet. Ta ett varje morgon och ät det på ett knäckebröd eller som det är. Det är bra att få i sig ordentligt med protein redan från morgonen och att äta ägg är en perfekt start :)