Dags för träning efter en paus på tre dagar. Ska börja med lite dans, måste koreografera inför mina danskurser den kommande veckan. Efteråt kör jag nog en halvtimme-timme med min nya favoritapp från Nike!
Psst... Enligt undersökningar får du i dig 18 % mindre mat om du äter med "mysstämning". Med andra ord, sätt på skön musik, dämpa belysningen och tänd några ljus och du kommer att få i dig färre kalorier.
Haha jaa, det går ju alltid att testa.
Haha, jaa-aa, äter man int mera när man int ser mängden mat så tydligt i mörkret sen :D
SvaraRaderaNästa vecka börjar mina danslektioner äntligen igen, ska bli såå skönt, har saknat det så massor :)
Haha jaaa du, det hela låter nog knasigt men för dem som tror på sånt är det ju värt ett försök ;)
RaderaÅhh härligt!! :)