Eftersom vi festade igår har jag träningspaus idag såklart (man ska inte träna dagen efter, på grund av att när levern förbryter alkoholen behöver den all energi, tränar man då så får inte musklerna energi och man kan bli medvetslös osv. Det kan med andra ord vara FARLIGT att träna dagen efter).
Så jag passar på och har en riktig gottedag, har varma smörgåsar i ugnen och såg nyss att det finns chokladstrutar i frysen. Mmm ;)
Läste just idag att egentligen borde man vänta t.o.m. 60h efter att man intagit alkohol före man tränar igen :/
SvaraRaderaOj, det var rejält :O
Radera