Kom på att jag inte visat er resten av resultaten från mitt och Mirellas test 1 april.
Här är mina mått:
1 mars 2013 1 april 2013
armar 28 cm 28 cm
midja 66 cm 65 cm
höft (mätt där rumpan
är som mest putig) 93 cm 94 cm
lår (mätt på smalast/tjockast) 52 cm/44 cm 54 cm/43 cm
bröst 83 cm 81 cm
Träningsresultat:
1 mars 2013 1 april 2013
bänkpress 35 kg 42,5 kg
armpressar 31 st 36 st
knäböj 55 kg 70 kg
dip 14 st 23 st
rulla (med skivstång) 6 st 11 st
armdrag (armhävn.) 4 st 5 st
plankan 1,5 min 2 min
löpband 9 km på 1 h -
rygglyft 10 kg - 17 st
1 mars 2013 1 april 2013
armar 28 cm 28 cm
midja 66 cm 65 cm
höft (mätt där rumpan
är som mest putig) 93 cm 94 cm
lår (mätt på smalast/tjockast) 52 cm/44 cm 54 cm/43 cm
bröst 83 cm 81 cm
Träningsresultat:
1 mars 2013 1 april 2013
bänkpress 35 kg 42,5 kg
armpressar 31 st 36 st
knäböj 55 kg 70 kg
dip 14 st 23 st
rulla (med skivstång) 6 st 11 st
armdrag (armhävn.) 4 st 5 st
plankan 1,5 min 2 min
löpband 9 km på 1 h -
rygglyft 10 kg - 17 st
De nya resultaten markerade jag med tjock stil.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar